Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma	12 ti	13 ke	14 to	15 pe	16 la	17 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 11:30 Pojat 8cd Korista / Kuntosalia. Yläsali. Pojat 8cd Korista / Kuntosalia. Yläsali. marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 8luma. Koris try-out/kuntosali/ulkolenkki. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 8luma. Koris try-out/kuntosali/ulkolenkki. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkarissa tapaaminen marras 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9luma Korista. Yläsali. Pojat 9luma Korista. Yläsali. marras 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 LIP1 / LIT1 Yläsali. Korista. LIP1 / LIT1 Yläsali. Korista. marras 11 @ 14:45 – 15:45 Tickets	09:30 6abc. Koris2/kuntosali. Yläsali 6abc. Koris2/kuntosali. Yläsali marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6abc Koris 2 Yläsali. Sisäliik.varustus/kengät mukaan. Pojat 6abc Koris 2 Yläsali. Sisäliik.varustus/kengät mukaan. marras 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7dKumu Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 5€ per oppilas Pojat 7dKumu Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 5€ per oppilas marras 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8kuMu Taidetestaajapäivä. Liikkatunnilla: Keilaus.Hohtokeila.Vapaudenkatu. 5€ per opp. Pojat 8kuMu Taidetestaajapäivä. Liikkatunnilla: Keilaus.Hohtokeila.Vapaudenkatu. 5€ per opp. marras 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Koris Alasali. Pojat Val9lk Koris Alasali. marras 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat Val9lk Lihaskuntoilua. Yläsali.(hieman eri liikkeitä, kun 9abcd:llä viime To. Pojat Val9lk Lihaskuntoilua. Yläsali.(hieman eri liikkeitä, kun 9abcd:llä viime To. marras 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. 7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat Val8lk Lihaskuntopiiri. (hieman eri liikkeitä ku 8abc:llä viime To. Yläsali. Pojat Val8lk Lihaskuntopiiri. (hieman eri liikkeitä ku 8abc:llä viime To. Yläsali. marras 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Val8lk Val8lk marras 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7dKumu Yläsali. Lihaskuntopiiri. Pojat 7dKumu Yläsali. Lihaskuntopiiri. marras 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali marras 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 LIP1 / LIT1 Kick-boxing. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu. (8-salin vieressä..) 3€ per oppilas. LIP1 / LIT1 Kick-boxing. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu. (8-salin vieressä..) 3€ per oppilas. marras 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 LIP1 / LIT1 Kurssin viim.tunti. Tanssit ALAsalissa. LIP1 / LIT1 Kurssin viim.tunti. Tanssit ALAsalissa. marras 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 9cd Lenttis Yläsali. Pojat 9cd Lenttis Yläsali. marras 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8cd 8cd marras 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8cd Lentismatsi uusinnat. Yläsali. Kuntosali käytössä myös. Pojat 8cd Lentismatsi uusinnat. Yläsali. Kuntosali käytössä myös. marras 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets	09:30 Pojat 6kuMu Koris 2 Yläsali Pojat 6kuMu Koris 2 Yläsali marras 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7abc Lenttis pelit Yläsali /Lihaskuntoa kuntosali. Pojat 7abc Lenttis pelit Yläsali /Lihaskuntoa kuntosali. marras 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets

Viikko / marraskuu 11